[...] w zależności do rodzaju ryżu - ryż przygotować można go na wiele sposób, jego użycie w kuchni jest wszechstronne. Warto wprowadzić do swojej diety ryż, bez względu na to, jaki mamy cel sylwetkowy, gdyż zawiera on wiele cennych witamin i minerałów, niezbędnych dla naszego organizmu. Warto też pamiętać, że nasza dieta powinna być urozmaicana i [...]
Ja boje sie az odpowiedziec zeby znowu ktos mnie nie opier-dolił ale nie wróze ci 180 i wyzej. Z racji tego ze wzrosty jest uwarunkowany genetycznie a popatrz jaki wzrost w genach przekazali rodzice. Ale wszystko sie moze zdarzyc. Genetyka jest tajemnicza nauką i bywaja rózne akcje(matka 160cm, ojciec 175-dziecko 190). Ale to rzadkie przypadki
[...] na niskich a taki len co z tego ze ma mase, ale tluszczowa? mi takiej nie trza ja nie mowie ze wzrost nie jest wazny, ale lepiej sie przyzwyczaic niz ciagle sie zadreczac jaki to ja niski jestem. tego tak w sumie nie czuję no chyba ze przy jakims wielkoludzie. a tak w ogole ile masz lat? moze jeszcze urosniesz, ja juz niestety nie (u lekarza [...]
Z racji tego ze wzrosty jest uwarunkowany genetycznie a popatrz jaki wzrost w genach przekazali rodzice. Genetyka jest tajemnicza nauką i bywaja rózne akcje(matka 160cm, ojciec 175-dziecko 190). Ale to rzadkie przypadki .................................... to zalezy jacy wysocy byli dziadkowie i pradziadkowie w przyrodzie nic nie ginie
[...] nie znaczy , że nie chiał bym więcej) jak gadałem z kolesiem który trenuje na siłowni i trenuje SW , mówił , że wzrostem nie należy się w żadnym stopniu przejmować każdy ma jaki ma i trzeba to po męsku przyjąć. A w walce jest wiele wiele ważniejszych czynników niż wzrost.Wysoki wzrost ma wady i zalety i niski też tak ma. A mówicie że 170 to [...]
[...] ale jesteś poprostu kurduplem. Większość moich znajomych jest wyższa niż ja, znajomi mojego starszego brata który ma 176 cm prawie wszyscy są wyżsi od niego. Jeszcze dodam, jakie przedziały wzrostowe jak oceniam(są to oceny tymczasowe, bo niedługo średnie będą wyższe): wzrost powyżej 185 cm- wysoki wzrost 182-184 cm- średni wzrost 175-181 cm- [...]
[...] Przecież sami macie o wiele większe kompleksy i ja nie mam o to do Was pretensji, więc dlaczego Wy je macie do mnie?? I ja nie patrzę na ilość centymetrów, tylko na to, jaki jestem w otoczeniu. Niestety zarówno aktualnie na uczelni w grupie jak i kiedyś w liceum byłem jednym z niższych. Na osiedlu jest podobnie. Mam gdzieś statystyki. Nawet [...]
[...] 18-30 lat to sredni wzrost wynioslby ok. 180-181 cm, przy czym srodkowy kwartyl (50% mezczyzn) zawieraloby sie w przedziale 178-184 cm, innymi slowy przedzial ten okresla jaki wzrost ma polowa facetow, 25% ma mniej niz 178 cm a 25% ma wiecej niz 184 cm. Dla tych wszystkich ktorzy tak sie przejmuja wzrostem napisze tylko ze za duzo tez nie [...]
Temat jak temat czytam bo jestem ciekawy, wzrost nie jest dla mnie jakims wielkim kompleksem bo ogolnie ciesze sie powodzeniem wsrod kobiet i respektem wsrod ludzi i bynajmniej nie dlatego ze jestem z zamoznej rodziny, bo wiele osob o tym nie wie, a juz na pewno nie laski z ktorymi sie spotykam, bo nie nosze ubran Armaniego and D&G, nie [...]
******licie jak połamani!!! Mój kuzyn ma jakieś 170 cm wzrostu, jest mulatem i ma takieo powodzenie u kobiet, że masakra. Żadne nie śmieją się za jego jego plecami, tylko gadają jaki on to nie jets piękny. On jest niski ale ma tak gadke, że masakra, normalnie geniusz w tych sprawach :P Ja sam jakiegoś super wzrostu nie mam a ciesze sie bardzo [...]
[...] narzadow, stop, szczeki itp. To jest loteria dla najwiekszych ryzykantow. Dla wierzacych w cuda pozostaja zwisy na drazku i plywanie, nikt nie udowodnil ze to dziala ale jakis lekarz napisal ze moze to zwiekszyc wzrost o 2-3 cm nawet w wieku 22-24 lat. Dzieje sie tak ze wzgledu na rozprezenia tarcz miedzykregowych i splyceniu krzywizn [...]
[...] na laskach ten "super" wzrost po 200 cm nie zrobilby przy nim najmniejszego wrazenia. No ale niejako potwierdza to tez regule ze ok. 183 cm to najlepszy wzrost jaki wybraly laski, wiec akurat to nie dziwi, dziwic moze tylko tych ktorzy uwazaja ze laski preferuja jak najwyzszych facetow, bo przeciez na tym forum sa tacy co uwazaja ze [...]
Dobrze wcześniej napisałeś, każdy ma swój pogląd na dany temat. Tak samo jest ze wzrostem, ja uznaję wzrost 188 cm za średni, a Ty 181 cm. Może czas do jakiegoś lekarza? Akurat tyle mam i wszędzie gdzie się pojawię jestem jednym z najwyższych. Oczywiście jest te kilka procent wyższych ode mnie. Zewsząd słyszę od ludzi jaki to ja wysoki jestem a [...]
jaki gość o ja pier......... chce z głodu urosnąć większej głupoty w życiu nie słyszałem.... nawet ta teoria z insuliną strasznie durna... to według niej każdy cukrzyk powinien mieć conajmniej po 2,2m... ten temat to wogóle jakiś głupi jest, jezeli ktoś ma urosnąć to urośnie, a jeżeli nie to nie... wzrost można lekko podnieść poprzez spozywanie [...]
A zobaczcie jaki wzrost maja znani faceci ktorzy podobaja sie kobietą: Paweł Deląg 184 cm Maciej Zakościelny 184 cm Wojciech Medyński 188 cm Paweł Małaszyński 175 cm a na swiecie: Brad Pitt - 180 cm Alfonso Herrera - 177 cm Paul Walker - 191 cm Pierce Brosnan - 188 cm George Clooney - 180 cm Tom Cruise - 170 cm Cristiano Ronaldo - 184 cm David [...]
Ja mam 14 lat i 9 miesięcy (dzisiaj co do dnia i 185 cm. wzrostu. Pomimo dużej wagi (lepiej nie powiem jakiej) posunę się do stwierdzenia, że wzrost nie jest najważniejszym czynnikiem w życiu. Ja za to często słyszę stwierdzenia typu "gruby" itd. choć typowej kulki nie przypominam :D Pomimo to nie wolno mieć kompleksów, ja się jakoś [...]
[...] od siłowni się rośnie? A to mięśnie wpływają na wzrost? Pierwsze słyszę. Jeśli masz pogłębioną kifozę to po wyprostowaniu się i jej zredukowaniu raczej nie powinieneś mieć jakichś uchyleń od normalnego, typowego dla Ciebie wzrostu. Mając pogłębioną kifozę piersiową możesz miec tez w ramach kompensacji swojego ciała zaburzone inne krzywizny [...]
clearwater dzięki za podpowiedź, zastnawiam sie tylko jaki udzial w sprawie moze miec wit C ? obliques Musisz zapisac sie na silownie i zaczac cwiczyc,. W czasie odchudzania nie jest latwo o zdobywaniemiesni, ale to praca na rok w sumie. obligues powiem tak - masz racje ze silownia to pewnie najlepsze wyjscie ale ja nie bede siebie oszukiwac i [...]
[...] z dobrych, naturalnych źródeł. Całkowite wykluczanie nabiału z diety, jeżeli nie jest się uczulonym na któryś z jego składników, nie jest dobrym pomysłem, ponieważ odbieramy sobie świetne źródło wielu prozdrowotnych składników. Jednak powinniśmy dobrze dobierać to, jaki nabiał jemy. /SFD/2017/10/23/53d7a526bef24d7e9c566685ca28b0ba.jpg
Wzrost - porady
